Odwiedziny Avinash'a, Hanoi 29-30.09.2017 w dniu października 02, 2017 Azja detoks detox dieta dieta oczyszczająca dieta paleo Ido Portal juggling movement mover parkour ruch środowisko trening Wietnam żonglowanie +
Sajgonowo - movementowo w dniu kwietnia 20, 2017 atleta atletyzm Azja HCMC Ido Portal mobility mobilność movement mover Outsiders ruch Sajgon Wietnam +
Izolacja, integracja, improwizacja Część 1 w dniu marca 28, 2017 atleta atletyzm Bądź kulturalny Fizycznie Ido Portal improwizacja integracja Ireneusz Krosny izolacja movement mover pantomima parkour ruch +
Prosta droga do muscle up. Część 2 - Podciąganie w dniu marca 07, 2016 CrossFit gimnastycy.pl hang Ido Portal muscle up podciąganie pull up trening wspieranie ciągiem wzorce ruchowe zwis +
Kontrola posturalna w dniu stycznia 25, 2016 core evolution ewolucja Ido Portal optymalna postawa ciała poprawna postawa ciała stabilność tułowia stanie na rękach sylwetka wzorce ruchowe +
Prekursorzy ruchu w dniu grudnia 28, 2015 David Belle Ido Portal movement mover parkour Paul Wade Pavel Tsatsouline ruch Skazany na trening Steve Maxwell trening +
