Prosta droga do muscle up. Część 1 w dniu lutego 22, 2016 hang movement muscle up +1 podciąganie pull up ruch siła wspieranie ciągiem zwis hang movement muscle up podciąganie pull up ruch siła wspieranie ciągiem zwis
Seminarium z podstaw akrobatyki sportowej w dniu lutego 15, 2016 akrobatyka backflip flick +1 gimnastycy.pl handstand movement rundak salto stanie na rękach akrobatyka backflip flick gimnastycy.pl handstand movement rundak salto stanie na rękach
Hip Hinge, czyli ogromny potencjał drzemiący w naszych biodrach w dniu lutego 08, 2016 core hip hinge movement ruch zawiasowy + wzorce ruchowe core hip hinge movement ruch zawiasowy wzorce ruchowe
Przemyślenia outsidera - przyjaźń w dniu lutego 04, 2016 +0 przemyślenia outsidera przemyślenia outsidera
Zanim zaczniesz biegać, wcześniej musisz nauczyć się... Raczkować. :) w dniu lutego 01, 2016 chodzenie chód czworakowanie +3 movement mover raczkowanie stabilność tułowia trening wzorce ruchowe chodzenie chód czworakowanie movement mover raczkowanie stabilność tułowia trening wzorce ruchowe
