Dieta oczyszczająca - Dzień 2 - Okres przygotowawczy

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o okresie przygotowawczym/wprowadzającym do diety oczyszczającej, który powinien ją poprzedzać.

Przede wszystkim usłyszycie o wyrabianiu sobie dobrego nawyku regularnego picia wody itp.


Link do aplikacji przypominającej o piciu wody na Google Play:
Drink water reminder

oraz bonus na instagramie:

Post udostępniony przez Szymon Siudak (@outsidersathletes) 2 Wrz, 2017 o 4:22 PDT